Executive Certificate in Nurturing Emotionally Smart Kids: a Practical Guide for Parents

單元一： 透過親子遊戲治療，走進孩子的內心世界

• 遊戲治療核心理念
• 家長/ 照顧者在遊戲中的角色
• 玩具的選擇與意義、特別遊戲時間/ 空間的設立方法和實際操作技巧
• 親子遊戲治療技巧的運用 ( 描述技巧及設限技巧)

單元二： 正向教養，與孩子提升連結的教養方式

• 傳統教養 vs 正向教養
• 正向教養與正向心理學的關係，正向教養的原則
• 拆解孩子的情緒和行為問題
• 保護兒童身心的方法和法例
• 正向而有效的溝通技巧；運用品格強項(character strengths) 有效地欣賞孩子；透過成長思維(growth mindset) 去鼓勵孩子並提升其抗逆力(resilience)

單元三： 情緒教練 – 識別情緒、接納情緒和共同調節情緒(co-regulations)

• 大腦科學簡介：拆解兒童情緒爆發的原因，讓家長更理解並保持耐心。
• 透過導師個人實戰經驗混合J. Gottman’s情緒教練理論的情緒教練五步驟(5 Steps of Emotion Coaching)，讓家長/ 照顧者成為孩子管理情緒的夥伴
• 情緒識別遊戲及活動介紹和體驗
• 兒童靜觀遊戲/ 活動介紹和體驗
• 情緒接納和共同解難技巧介紹及角色扮演

單元四: 辨識兒童壓力， 危機及處理方法

• 了解本港兒童的心理需要、特徵及常見的壓力危機及實況
• 識別預警信號: 兒童自傷的方式、背後目的、行為表現及徵兆
• 有機會導致兒童自傷的危險因子及保護因子
• 自傷危機評估的方法、實際提問技巧及回應技巧
• 轉介方式、學校及社區資源介紹

單元五: 照顧者的自我關懷

• 認識自我關懷(Self-compassion)
• 辨識扭曲思維(distorted ideations)，減少自我批判
• 靜觀減壓練習 (Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR)， 令自己在逆境中保持內心平靜與力量的技巧
• 透過接地技巧 (grounding techniques) 去平靜情緒
• 自我同理心練習

楊小姐為一私人執業註冊輔導心理學家，擅長兒童心理發展及親職教育，對兒童提供以遊戲治療為主的輔導方式，並輔以親職技巧給老師及父母，讓孩子發掘自我、提升自信，幫助父母與家庭重建親密關係，共同面對人生的各項挑戰，提高學校及家庭的正面效能。楊小姐曾為醫務中心及學校提供個人輔導服務，亦曾為學校、社福機構、社區中心、戒賭中心、保險公司、教會等提供培訓、講座、工作坊或團體輔導等服務。