Certificate in Stress and Mood Management in Nutrition
簡介
這個課程旨在提高在職人士、家長或關注心理情緒健康人士面對壓力環境下如何維持效率和生產力,亦可令大家更有效準備心理及生理狀態去面對壓力對身體的影響,減低壓力對身體健康長遠的負面影響。
本課程是少數由營養學家及心理學家共同教授的課程,令大家裏裏外外更了解如何好好應付生活上的壓力,保持心理及生理上的健康。
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