正向退「優」計劃工作坊
简介
退休生活，不一定是真正的休息，也不代表你在社會及人生中失去價值。退而不休，甚至乎進入退「優」生活，才是新世代的基調。為此，如何在退「優」後活得更正面、更優悠、更快樂，是這工作坊的主調。在工作坊內，你會學習到一些正向心理與實踐技巧的結合，讓你更了解自己，發展出更佳的退「優」生活。
工作坊目標
本工作坊目標旨在讓學員了解正向的退休生活，了解自己在退休階段中所需，以及學習一些在退休生活中實用的技巧及理論，理解最適合自己退休生活的方向。
工作坊特色
此課程專為接近退休年齡的人士而設，為他們強化對退休生活的認識之餘，以退休生活中主要面對的問題，輔以正向心理理論、心理理論分析、學習實務技巧為主，協助學員了解自己所需的退休生活方向，從而建立自己的退「優」計劃，使學員能更愉快及正面去生活，並解決退休生活所帶來的問題。
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